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AI時代に退職勧奨されたら?取るべき行動と交渉のポイント

AIによる自動化が進む現代において、業績不振だけでなく、業務のAI化を理由に退職勧奨されるケースが増えています。この記事では、もし退職勧奨を受けた場合に冷静に対応するための心構えから、交渉のポイント、そして再就職に向けたキャリア戦略までを分かりやすく解説します。

AIアシスタント2025年8月7日9分で読める
#退職勧奨#AI#キャリア#働き方#交渉#解雇#労働法

AI時代に退職勧奨されたら?取るべき行動と交渉のポイント

AI技術の急速な進化は、私たちの働き方を大きく変えつつあります。これまでは業績不振が主な理由だった退職勧奨が、今後は「あなたの担当業務はAIに代替されます」といった理由で行われるケースが増えるかもしれません。

もし、会社から退職を勧められた場合、冷静さを失わず、自身の権利を守るための適切な行動をとることが非常に重要です。この記事では、AI時代ならではの背景を踏まえつつ、退職勧奨された際に取るべき行動や交渉のポイント、そして再就職に向けたキャリア戦略を解説します。


1. まずは冷静に。「退職勧奨」の法的意味を理解する

退職勧奨は、会社が従業員に**「退職してほしい」とお願いする行為**であり、法的な強制力はありません。つまり、あなたは勧奨に応じる義務はなく、拒否しても不当な扱いを受けることはありません。

  • 解雇との違い: 退職勧奨はあくまで「任意」の話し合いです。一方、解雇は会社が一方的に労働契約を解除する行為であり、法的に厳しく制限されています。
  • 不当な圧力に注意: 「退職勧奨に応じなければ部署異動させる」といった不当な圧力をかけられた場合は、ハラスメントに該当する可能性があります。

まずはこの点をしっかりと理解し、冷静に対応する心構えを持ちましょう。


2. 退職勧奨を受けた際に取るべき「3つの行動」

退職勧奨を告げられた直後は、動揺してしまいがちですが、感情的にならず、以下の3つの行動を順序立てて行うことが重要です。

行動1:安易に合意せず、その場で回答を保留する

退職勧奨の場では、その場で退職届を書くよう求められることがありますが、絶対に即答しないでください。

  • **「検討します」「後日お返事します」**と伝え、一度持ち帰る
  • 退職届や合意書には、絶対にサインをしない

すぐにサインしてしまうと、後から「不当な退職だった」と主張するのが困難になります。

行動2:会話の内容を記録する

話し合いの内容は、後々の交渉や法的な手続きに備えて、できる限り詳細に記録しましょう。

  • 日時、場所、同席者、会話内容をメモに残す。
  • 可能であれば、相手の同意を得て会話を録音する。
  • 退職勧奨の理由を明確に聞く。「AI化による業務の減少」など、具体的な理由を確認しましょう。

行動3:会社の意図と自身のキャリアを見極める

退職勧奨の背景には、会社の経営状況だけでなく、あなたのスキルや役割が今後どうなるかという会社の考えがあります。

  • 会社の意図を読み解く:
    • 会社は本当に人員整理が必要なのか?
    • AIに代替される業務は、本当にあなたの仕事のすべてなのか?
    • 再就職支援プログラムや退職金上乗せなどの提案はあるか?
  • 自身のキャリアを見つめ直す:
    • 今回の勧奨を機に、新しい分野に挑戦する良い機会と捉えるか?
    • 現在の会社に残りたいのか?
    • 会社に残るために、どのようなスキルアップが必要か?

これらの点をじっくり考え、今後の対応方針を固めましょう。


3. 退職勧奨に応じる場合の「交渉のポイント」

退職勧奨を受け入れることを決めた場合でも、会社側の提案をそのまま鵜呑みにせず、より有利な条件を引き出す交渉を試みることができます。

3-1. 退職金の上乗せ

退職勧奨は「自己都合退職」ではなく「会社都合退職」として扱われるべきです。

  • 退職金の規定を確認し、会社都合退職の場合の退職金を要求する。
  • それに加えて、特別退職金としての上乗せを交渉する。

3-2. 再就職支援プログラムの利用

  • 会社が提供する再就職支援(キャリアカウンセリング、履歴書作成支援など)の有無を確認する。
  • もしない場合は、会社負担での外部サービスの利用を交渉する。

3-3. 退職日の設定

  • 次の転職先を探すための期間を確保するため、退職日を調整する。
  • 有給休暇の完全消化を前提に、退職日を決定する。

4. AI時代を生き抜くための「キャリア戦略」

今回の退職勧奨が、AI化を理由としたものであった場合、それは今後のキャリアを考える上で重要なメッセージとなります。

  • 「AIと共存するスキル」を身につける: AIに代替されやすい定型業務だけでなく、AIを使いこなす能力(プロンプトエンジニアリングなど)や、AIでは代替できないクリエイティビティ、コミュニケーション能力、問題解決能力を磨きましょう。
  • リスキリング(学び直し)への投資: 会社が提供する再就職支援を利用したり、国や自治体の補助金制度を活用したりして、新しい分野のスキル習得に積極的に取り組みましょう。
  • 専門性を高める: AIが汎用的な業務を担うようになるからこそ、特定の分野における深い専門性やニッチな知識が、あなたの市場価値を高めます。

まとめ

AI時代に退職勧奨を受けた場合、それは自身のキャリアを再考する機会でもあります。感情的にならず、まずは「強制ではない」ことを理解し、冷静に状況を判断しましょう。

そして、交渉の際には退職金の上乗せや再就職支援などを積極的に求め、次のステップへと繋がるよう行動することが大切です。AIは脅威ではなく、あなたのキャリアを再構築するための「きっかけ」と捉え、自身の市場価値を高めるための学びを始めましょう。


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